Träning Är För Alla

I brist på skivstång kan man alltid prova att lyfta en kompis. Man kan få…

Jag tränar någon form av styrketräning mer eller mindre året runt. Vissa månader fyra dagar…

Hur många gånger tittar du på din telefon varje dag? Vad ger det dig? Många…

Då jag vill få tid till någon form av fysisk aktivitet på dagarna (utöver ”vanliga”…

Jag var lite nervös innan. Nervös över att jag inte skulle orka så mycket som…

Ikväll svalkar vi oss med en ’nice cream’ i sommarvärmen. Nice cream 2 frysta bananer…

För några dagar sen fyllde jag år. 30 år jämnt. Det får mig att lägga…

Varför tränar Du? För att bli starkare? För att bli snabbare? För att bli av…

Jag har aldrig varit intresserad av att laga mat. Men frukost, det är grejer det!…

Snart är det dags igen. Om knappt tre månader är det dags för Vildhussloppet. Ett…