6 övningar där gummibandet används som ett substitut till hantlar (i övningar då du vill lyfta en vikt från punkt A till punkt B) eller maskiner.
6 övningar där gummibandet används som ett substitut till hantlar (i övningar då du vill lyfta en vikt från punkt A till punkt B) eller maskiner.
Missa inte del 1 och del 3 av gummibandsövningarna:)
Vi hörs snart igen! Kram från Kajsa