Vi har alla en mängd olika träningsredskap i våra hem. Men det är oftast saker som egentligen är tänkta att fylla en helt annan funktion. Då gäller det att ta fram fantasin litegrand.
Här kommer 9 övningar + en utmaning som du kan testa med hjälp av en fotboll. Lycka till! 🙂
Vi har alla en mängd olika träningsredskap i våra hem. Men det är oftast saker som egentligen är tänkta att fylla en helt annan funktion. Då gäller det att ta fram fantasin litegrand.
Här kommer 9 övningar + en utmaning som du kan testa med hjälp av en fotboll. Lycka till! 🙂
Vi hörs snart igen! Kram från Kajsa