Här är min fina pinne (ett vanligt kvastskaft) som jag pimpat upp med lite hobbyfärg och eltejp, snygg va? Under bilden finns en länk till mitt instagramkonto där jag lagt upp ett videoklipp på några rörlighetsövningar både för axlar, skulderblad och höfter som du kan testa där hemma. Ta ett kvastskaft, en sop, mopp, pinne eller skaftet till dammsugaren och kör igång!
Här är min fina pinne (ett vanligt kvastskaft) som jag pimpat upp med lite hobbyfärg och eltejp, snygg va? Under bilden finns en länk till mitt instagramkonto där jag lagt upp ett videoklipp på några rörlighetsövningar både för axlar, skulderblad och höfter som du kan testa där hemma. Ta ett kvastskaft, en sop, mopp, pinne eller skaftet till dammsugaren och kör igång!
Länk till mitt instagramkonto @kajsalinneae: https://instagram.com/kajsalinneae
Vi hörs snart igen! Kram från Kajsa